Caminhada de Prevenção e Combate à Hipertensão

Caminhada de Prevenção e Combate à Hipertensão

No dia 26 de Abril é comemorado o dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.  O dia foi comemorado com uma caminhada promovida pela Secretaria de Saúde, saindo do Ginásio de Esportes até a praça central, onde foi abordado o tema e oferecido serviços de aferição de pressão arterial.

O evento teve o objetivo de conscientizar as pessoas e manter medidas simples de prevenção, como adotar uma alimentação saudável, praticar atividade física regularmente, reduzir o consumo de sal nos alimentos e produtos industrializados, pode evitar problemas sérios de saúde.

Entre os principais fatores que podem levar a hipertensão está o sobrepeso e obesidade, a má alimentação, o sedentarismo, o tabagismo e, em alguns casos, o fator hereditário.

O tratamento previne as complicações da doença, mas é importante que seja feito de forma contínua, sem interrupções.  É importante também a realização de consultas médicas periódicas, pois podem ser necessários ajustes na medicação.

Procure sua unidade de saúde e se cuide. Prevenir a Hipertensão Arterial é uma escolha e só depende você!